黄精具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的成效，黄精性味平缓，针对肺、脾、肾三脏的虚损有补益作用，针对脾胃气虚之体倦乏力，食欲不佳，肺肾阴虚之劳嗽久咳有必定医治作用，还能够补益肾精，改进肝肾亏虚(肝脏和肾脏衰弱)、精血缺乏、头晕、腰膝酸软、须发早白等。

　　黄精尽管作用广泛，但也需要在专业中医师的指导下与其他药物配伍运用才干到达更好的作用，一起应需留意本品性质黏腻，故脾虚湿阻、痰湿壅滞、气滞腹满者不宜运用。

　　糖尿病人饮食操控很重要，生果在饮食操控好的基础上，血糖操控得杰出的状态下能服用，一般能服用苹果、梨等生果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都能够，主张患者在专业大夫指导下服用生果。

　　牛奶里边含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，并且牛奶比较易于人们的身体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，能够在必定程度上协助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，关于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是能够喝牛奶的。

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